Naturheilpraxis
Nina Seifert
ganzheitliche Frauenheilkunde
natürliche Hormonbalance
Darmgesundheit
Kinesiologie
Ganzheitliche Frauenheilkunde
geht für mich weit über die Behandlung von gynäkologischen Beschwerden hinaus.
Frauen sind anders krank als Männer, nehmen Symptome anders war. Medikamente wirken bei Frauen und Männern oft unterschiedlich, auch wenn sie meist nur an Männern getestet wurden.
Frauen brauchen meist andere Heilungswege. Deshalb habe ich mich in meiner Praxis auf die ganzheitliche Frauenheilkunde fokussiert.
„Obwohl jeder Heilungsweg anders ist, beginnt er immer mit dem ersten Schritt, und führt oft zu sich selbst“
Auf meiner Webseite und in meinem Newsletter habe ich mich für das etwas persönlichere, skandinavische „du“ als Anrede entschieden – so schreibe ich einfach flüssiger. Das soll nicht respektlos sein und wir müssen uns auch nicht duzen. In der Praxis sieze ich am Anfang auch gerne – ganz, wie du es magst.
Kostenloses telefonisches Erstgespräch
Sprich mit mir, um herauszufinden, ob ich die richtige Behandlerin für dich bin, z.B. in einem kostenlosen telefonischen Erstgespräch!
Natürliche Hormonregulation
Dein Zyklus spielt verrückt?
Jeden Monat fällst du 1-2 Tage mit Schmerzen oder Migräne aus?
Die Tage vor den Tagen bist du einfach nicht du selbst?
Du wünscht dir ein Kind, aber es klappt einfach nicht?
Die Wechseljahre machen dir zu schaffen?
Zyklustagebuch
Mit nur 2-3 Minuten pro Tag lernst Du deinen Zyklus, deinen Körper, deine Bedürfnisse und deinen persönlichen Rhythmus richtig gut kennen – und ihn wie einen inneren Kompass zu nutzen.
Schilddrüse
Du hast die Diagnose Hashimoto bekommen, oder leidest unter einer Schilddrüsenunterfunktion?
Haarausfall, Gewichtszunahme, Erschöpfung, Herzrasen, Schlafstörungen – Du leidest unter klassischen Schilddrüsen- Symptomen, aber niemand findet eine Ursache?
Emotionale und psychische Gesundheit
Du fühlst dich manchmal total überfordert und überhaupt nicht belastbar?
Du bist oft ängstlich und unsicher?
Du bist ständig müde und erschöpft und dein Schlaf ist alles andere als erholsam?
Deine Stimmungsschwankungen belasten dein soziales Leben und deine Arbeit?
Darmgesundheit
Nerven dich Verdauungsprobleme, Blähungen oder Völlegefühl nach dem Essen?
Leidest du unter Nahrungsunverträglichkeiten und Bauchschmerzen?
Weißt du manchmal gar nicht mehr, was du überhaupt noch essen sollst?
Der Darm und seine Bewohner, das Mikrobiom, sind traditionell im Fokus, der Naturheilkunde.
Auch für die Hormonbalance spielt der Darm eine große Rolle.
Kinesiologie
In der kinesiologischen Behandlung dient der Muskeltest, als Körperfeedback-Methode, der Ermittlung individueller Stressoren, Unverträglichkeiten, energetischer Blockaden und emotionaler Belastungen.
Massagen
Wohltuende Be-Hand-lung, heilsame Berührung, stärken und harmonisieren dein Körpergefühl.
Diese Massageformen biete ich an:
Therapeutische Frauenmassage – besonders in der ganzheitlichen Frauenheilkunde.
Schwangerenmassage, auch eine wunderbare Vorbereitung auf die Geburt.
Und natürlich auch die klassische Massage, für alle Formen von muskulären Verspannungen.
Mit mir arbeiten – die Behandlung
Die Behandlung basiert auf unserer Zusammenarbeit. Es geht um dich, als ganze Person in deiner derzeitigen Situation, mit deinen aktuellen Möglichkeiten und Bedürfnissen.
Terminvereinbarung - der erste Schritt
Du kannst deinen Termin online oder telefonisch vereinbaren. Wenn du vorab weitere Informationen brauchst, kannst du einmalig ein kostenloses telefonisches Erstgespräch buchen.
Nach der Terminvereinbarung für eine Beahndlung, bekommst du den Anamnesebogen und schickst ihn mir bitte ausgefüllt bis 2 Tage vor dem Termin zurück.
Der erste Behandlungstermin
beginnt mit dem Anamnesegespräch. Der vorab von dir stichwortartig (bitte keine Romane) ausgefüllter Fragebogen hilft dir, die wichtigsten Daten parat zu haben und verschafft mir einen schnellen ersten Überblick.
Bei dem sehr ausführlichen Anamnesgespräch geht es mir darum, dich – über die aktuelle Symptomatik hinaus – mit deinen individuellen Beschwerden und Mustern, aber auch Ressourcen und Bedürfnissen kennenzulernen.
Bitte bringe die folgenden Unterlagen, falls vorhanden, zu unserem Erstgespräch mit: Laborbefunde (nicht älter als 1 Jahr), aktuelle Arzberichte, Mutterpass.
Eine körperliche / kinesiologische Untersuchung rundet meist den Ersttermin ab. Wir besprechen, ob noch weitere Laboruntersuchungen sinnvoll wären. Du bekommst erste Empfehlungen für Arzneimittel, damit du mit den ersten Schritten direkt loslegen kannst, während wir vielleicht noch auf Laborergebnisse warten.
Dauer etwa 90 Minuten
Kosten: 180 €
Folgetermine
Finden in der Regel im Abstand von 2 bis 6 Wochen statt – je nach dem, an welchem Punkt der Behandlung du stehst:
Z.B. Befunde und Behandlungskonzept besprechen, bzw. Therapieplan anpassen, Ohrakupunktur, kinesiologische Sitzung und /oder therapeutische Frauenmassage, therapeutisches Gespräch.
Dauer 60 oder 90 Minuten – nach Absprache.
Kosten: 100 € /pro 60 Minuten
Laboruntersuchungen
Dort, wo alternative Verfahren alleine nicht ausreichen, ergänze ich deine Diagnostik mit Laborwerten. Deshalb biete ich in meiner Praxis Beratungen zu Blutuntersuchungen, sowie Testkits für Stuhl- oder Speichelproben an, die in einem ärztlichen Fachlabor untersucht und ausgewertet werden:
- Blutuntersuchung (z.B. Blutbild, Schildrüsenparameter, Stoffwechselprofil, Mineral- + Vitaminstatus)
- Stuhluntersuchung (z.B. Darmflora, Zustand der Darmschleimhaut, Verdauungsenzyme, Nahrungsunverträglichkeiten)
- Hormonspeicheltest (z.B. Östradiol, Progesteron, Cortisol, Testosteron, DHEA)
Die Kosten sind abhängig von Art und Umfang der Laboruntersuchung und werden dir in der Regel direkt vom Labor berechnet.
Termin vereinbaren
Falls du noch unschlüssig bist, Fragen hast, oder dir zunächst gerne einen etwas persönlicheren Eindruck von mir machen möchten, lass uns einen Termin für ein kostenfreies telefonisches Erstgespräch vereinbaren: Klicke auf den Reiter Vor-Ort-Termin (oder Adresse 1) – der Termin findet trotzdem telefonisch statt – wähle die Terminart „kostenloses Erstgespräch“ und suche dir einen passenden Termin aus.
Kein passender Termin dabei? Rufe mich einfach an, oder schicke mir eine Nachricht, ich rufe gerne zurück.
So kommst du zu mir
Naturheilpraxis Nina Seifert
Hasenhöhe 126, 22587 Hamburg
Der Eingang befindet sich hinten.
Mit öffentlichen Verkehrsmitteln: S 1 bis Iserbrook (ca. 5 Minuten Fußweg) oder Blankenese (20 Minuten zu Fuß)
Mit dem Auto von der B431 direkt in die Hasenhöhe einbiegen.
Praxiseigene Parkplätze findest du im Hof.
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